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- 今日は友人とカジュアルフレンチランチ行ってきた!昨日の食事と今朝の体重。2024年05月24日お酒は、やめられないひーちゃんの月曜断食改め、オプティマムファスティング効果なし、ダイエットの迷路にハマったダイエット日記この辺ウロウロ。あとね、ダイエットカウンセラー?コーチ・・・したが昨日の食事内容朝ごはん・バナナジュースバナナ、ホエイプロテイン、牛乳・ルイボスティー昼・・・
- 映像と音楽の素敵な演出2024年06月09日波乱万丈な人生なるこの50数年を食べた後、プロテインがバナナ味なので、ふと、パウ・・・た。少し寝ようかな。朝ごはん食べる気分じゃないし・・・。慣れたら30㎖で。ダイエットに、健康に良・・・
- 測定忘れ 金魚元気になってきた2024年08月02日健康的に暮らしたい40代の備忘録定紙をポチりましたさて、ダイエットに戻りますw朝ごはん 380kcal昼ごはん・・・kcal昨日買ったチョコバナナ帰ってからカフェオレとともにキッチンで・・・
- 【姉の誕生日】旦那さんにもらった素敵なプレゼント。 ワンプレート晩ごはん。2024年07月19日頭ん中お弁当でいっぱい今日は雨旦那休みでお出かけなのに~明日から夏休みなんで2人で伸び伸び 昨晩ご飯はワンプレートこまい焼きとちょこちょこ野菜。食後に旦那もらったスイーツまる・・・
- 日本酒飲んでクラフトビールと燻製とステーキとケーキ。2023年06月23日ほろよいちゃん@ほろよい日記いでハッと起きたらいつも朝ごはん出してる時間…謎にポ・・・し止めてたのよねー笑バナナとパンだけ出してごみ・・・大満足~♫ もちろんダイエットしてますよー・・・
- まだまだ蒸しパンブーム2024年07月01日岡部尚子の たまたま、素敵。日もありがとうございます朝ごはん あんこきなこ蒸しパ・・・な餡子で、美味しい…バナナも入れてます~お豆腐・・・制限 ノンシュガー ダイエット 置き換え ・・・
- 2024/06/22 楽しい1日2024年06月22日私の幸せのためにら。下腹ぽっこりだもの。朝ごはん90、ニラ玉野菜室で・・・ート カラメルチョコバナナ メロンパンナコッタ・・・とか様子が変わったらダイエット企画だす5/・・・
- ダイエット記録 2024/08/102024年08月10日あゆみのダイエット記録・・・好きなSくん元気に作業所通ってるかな⁇朝ごはんブルーベリージャムトースト塩昆・・・スト塩昆布おにぎりみかんゼリーバナナクッキー1枚カフェラテお昼ご・・・
- ダイエット 6ヶ月と29日目2024年07月29日止まれない日常㎏(前日より0.1㎏増)朝ごはんバナナチーズトーストお昼ごはん・・・死んでしまいそうなので、ダイエットより命を選びましたが7月はおそらく先月よりプラスで・・・
- スイートコーン2024年06月05日日常綴り☆平日ダイエットグラフ。。。。。6時半 朝ごはん玄米食パン 納豆+キ・・・りきな粉ヨーグルト・バナナお味噌汁・ミルクティ・・・て食べ過ぎなければ←ダイエットの味方夜はお・・・